Источник: VapingPost

Перевод: BelVaping

В то время как Национальная служба здравоохранения Великобритании запускает свою первую клинику по отказу от вейпинга, три различных исследования Университетского колледжа Лондона (UCL) изучили аспекты курения и вейпинга.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Addiction, показало шокирующие последствия курения для здоровья. В работе, проведенной учеными Калифорнийского университета по заказу Министерства здравоохранения и социального обеспечения Великобритании, сообщается, что выкуривание всего одной сигареты сокращает продолжительность жизни в среднем на 20 минут.

Исследование показало, что в среднем мужчины теряют 17 минут жизни на одну сигарету, а женщины — 22 минуты. По словам ведущего автора исследования Сары Джексон, на каждую выкуренную пачку приходится почти семь часов жизни. В отличие от распространенных представлений, потерянная жизнь часто приходится на относительно здоровые годы, сокращая время, которое можно было бы провести в добром здравии с близкими.

Отказ от курения на раннем возрасте может вернуть продолжительность жизни к нормальным показателям

На основании данных, полученных в ходе исследования «Британские врачи» и «Исследование миллиона женщин», ученые установили, что курильщики на протяжении всей жизни теряют около 10 лет продолжительности жизни по сравнению с некурящими. Как отмечают Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), аналогичная картина наблюдается и в США.

В исследовании также изучался потенциал восстановления потерянных лет. Отказ от курения в более молодом возрасте — к 20 или 30 годам — может восстановить продолжительность жизни до уровня, аналогичного некурящим. Однако чем старше человек на момент отказа от курения, тем меньше жизни он может вернуть. Тем не менее, отказ от курения в любом возрасте естественным образом приводит к увеличению продолжительности жизни по сравнению с продолжением курения.

Многие курильщики все еще пытаются бросить курить «силой воли»

Между тем, очередное исследование Калифорнийского университета показало, что почти половина курильщиков в Англии, пытающихся бросить курить каждый год, прибегают к методам с низким процентом успеха. Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network и финансируемое Cancer Research UK, проанализировало попытки бросить курить более 25000 курильщиков.

Результаты показали, что, несмотря на наличие в Англии целого ряда эффективных средств отказа от курения, многие курильщики продолжают выбирать менее эффективные стратегии или пытаются бросить курить без посторонней помощи. Например, с помощью силы воли или безрецептурной никотинозаместительной терапии (НЗТ), такой как пластыри и жвачки. К сожалению, эти методы значительно снижают шансы на успех по сравнению с более эффективными методами, такими как вейпинг, использование рецептурных лекарств или других никотиновых альтернатив, таких как нагреваемые табачные изделия.

Ведущий автор исследования, доктор Сара Джексон, подчеркнула необходимость улучшения коммуникации и поддержки, чтобы побудить курильщиков использовать проверенные средства отказа от курения. Исследование показало, что в 2024 году около двух миллионов курильщиков в Англии попытались бросить курить. Это составляет почти 40 % от общего числа курильщиков. Однако показатели успеха существенно различались в зависимости от используемого метода. Наименее успешными оказались те, кто пытался бросить курить «силой воли» (в оригинале cold turkey — «холодной индейкой» — прим. Zuncl), хотя этот способ остается одним из самых распространенных. Джексон сравнил отказ от курения с бросанием кубиков: хотя некоторые люди добиваются успеха с первой попытки, использование научно обоснованной поддержки значительно повышает вероятность успеха.

Обнадеживает тот факт, что доля курильщиков, пытающихся бросить курить, увеличилась с 29% в 2019 году до 38% в 2024 году. А показатели успеха за тот же период выросли с 14,2% до 27,1%. Теперь эксперты призывают правительство продолжить финансирование услуг по отказу от курения до 2029 года. NHS и Министерство здравоохранения подтвердили свою приверженность программам по отказу от курения, увеличив инвестиции в информационные кампании и дополнительное финансирование местных служб.

Увеличение числа двойных пользователей с 2016 года

В очередном исследовании UCL говорится о растущей тенденции среди взрослого населения Англии к «двойному использованию» вейпов и сигарет. То, что часто рассматривается как временный этап для тех, кто пытается сократить курение или полностью отказаться от сигарет, в некоторых случаях может привести к постоянному употреблению.

Исследование показало, что доля взрослых, которые курят и парят, неуклонно растет на протяжении многих лет. Если в 2016 году только 3,5% взрослых в Англии практиковали двойное употребление никотина, то к 2024 году эта цифра увеличилась до 5,2%, что соответствует одному из 20 взрослых. Сдвиг стал особенно заметен в 2021 году, когда популярность одноразовых вейпов резко возросла.

Исследователи проанализировали данные текущего исследования Smoking Toolkit Study, в рамках которого с 2016 года было опрошено 128588 взрослых. Результаты показали, что если в течение нескольких лет доля курильщиков, которые также использовали вейпинг, оставалась относительно стабильной и составляла около 19%, то с ростом популярности одноразовых вейпов она резко изменилась. К апрелю 2024 года доля курильщиков, которые также используют вейпинг, выросла до 34%.

Наиболее значительный рост двойного употребления наблюдался среди молодых людей. В начале исследования только 19,6 % молодых курильщиков также парили. К 2024 году этот показатель подскочил до 59 % — почти три из пяти. Полученные данные свидетельствуют о том, что молодые курильщики с большей вероятностью включат вейпинг в свои привычки. Причем многие из них со временем перейдут к более частому вейпингу и менее частому курению.

Например, число тех, кто курил ежедневно и вдыхал вейп время от времени, сократилось с 32% до 15%. В то же время число тех, кто парит ежедневно, но курит лишь изредка, увеличилось более чем в два раза — с 8 до 22%.

Заблуждения о вейпинге могут помешать попыткам бросить курить

Несмотря на переход к вейпингу, исследование вызвало опасения, что заблуждения о безопасности электронных сигарет могут помешать некоторым курильщикам полностью отказаться от сигарет. Исследователи отметили, что ежедневный вейпинг был более распространен среди тех, кто считал электронные сигареты либо менее вредными, либо такими же вредными, как традиционные сигареты, или тех, кто не был уверен в их опасности.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что молодые курильщики чаще прибегают к частому вейпингу, сокращая при этом потребление сигарет. И эта тенденция может иметь существенное значение для общественного здравоохранения и стратегий отказа от курения. Однако склонность молодых людей и подростков к вейпингу и другим новым никотиновым продуктам, таким как паучи с никотином, конечно же, вызвала не только беспокойство, но и тревогу.

NHS запускает первую в истории программу по борьбе с вейпингом

NHS открыла в Ливерпуле клинику по борьбе с вейпингом, чтобы решить проблему растущего использования электронных сигарет среди подростков. Детская больница Alder Hey начала принимать первых пациентов в недавно созданной службе в январе, что, как полагают, является первой подобной клиникой NHS в Англии. Эта инициатива направлена на никотинозависимых подростков 11-15 лет и призвана помочь молодым людям отказаться от вейпинга на фоне опасений по поводу его долгосрочных последствий для здоровья.

Хотя последние данные свидетельствуют о том, что уровень вейпинга среди молодежи может стабилизироваться, общая тенденция в последние годы растет. В 2023 году 20% подростков в возрасте от 11 до 18 лет использовали вейп, в прошлом году этот показатель немного снизился до 18%, но по-прежнему значительно выше, чем в 2019 году. По данным исследования организации Action on Smoking and Health (ASH), новая клиника ориентирована именно на младших подростков — группу, число вейперов в которой продолжает расти.

Ключевой проблемой является отсутствие всеобъемлющих данных о никотиновой зависимости у молодежи. Чтобы лучше понять эту проблему, клиника сотрудничает со школами для сбора информации о распространенности вейпинга среди учащихся. Кроме того, высказываются опасения по поводу нелегальных вейпов. По имеющимся данным, каждое шестое конфискованное в школах устройство содержит синтетические каннабиноиды, что усложняет процесс лечения.

Клиника будет предоставлять индивидуальное лечение, включая никотинозаместительную и поведенческую терапию, а также бороться с давлением сверстников и привычками, связанными с вейпингом. Эксперты, в том числе исполнительный директор ASH Хейзел Чизман, считают, что новая служба позволит получить ценные сведения о лучших подходах к оказанию помощи молодым людям в отказе от вейпинга.

Взгляд на общую картину

Несмотря на опасения по поводу вейпинга среди молодежи, NHS подчеркивает, что продолжает поддерживать вейпы как средство снижения вреда для взрослых курильщиков. Обзор 2024 года подтвердил, что никотиновые электронные сигареты эффективнее помогают курильщикам бросить курить, чем традиционные средства никотинозаместительной терапии, такие как пластыри или жевательные резинки.

---