С ростом осведомленности о вреде курения многие курильщики стремятся перейти на негорючие табачные альтернативы, чтобы отучить себя от сигарет или хотя бы снизить вред. Ниже представлен список наиболее популярных бездымных табачных изделий, доступных на рынке.

Источники: Vaping Post и London Post

Недавнее исследование, проведенное в Великобритании при финансовой поддержке Cancer Research UK, показало, что с 2011 по 2018 год среднее потребление сигарет в Англии снизилось почти на четверть, что соответствует примерно 118 миллионам сигарет, которые прикуриваются ежемесячно. К счастью, аналогичная тенденция снижения уровня курения наблюдается по всему миру.

Во многих случаях такое снижение уровня курения достигается благодаря распространению более безопасных альтернатив. Например, Швеция достигла статуса страны, свободной от курения, благодаря тому, что многие курильщики перешли от курения к употреблению снюса. Аналогичным образом, данные из нескольких стран, включая Великобританию, свидетельствуют о том, что значительное снижение уровня курения объясняется тем, что многие люди перешли на электронные сигареты.

Эксперты по снижению вреда от табака постоянно отмечают, что чем больше безопасных альтернатив доступно курильщикам, тем больше у них шансов найти продукт, который подойдет им и поможет бросить курить. Ниже приведен список наиболее распространенных и бездымных табачных изделий, представленных на рынке:

Жевательный табак

Этот продукт изготавливается из затвердевших и распущенных табачных листьев. Пользователи держат этот продукт во рту между щекой и деснами в течение нескольких часов, чтобы извлечь никотин из табачного листа. Этот продукт можно найти в виде распущенных листьев, кусочков, пробок и скруток. Пользователи жевательного табака обычно выплевывают никотиновый сок, а некоторые глотают его. Этот вид табака очень популярен в азиатских странах, таких как Индия, но в разных частях света существуют разные сорта жевательного табака.

Растворимый (рассасываемый) табак

Также называемый никотиновыми пастилками, этот продукт считается одним из «официальных» никотинозамещающих (никотинзаместительных) средств/безрецептурных препаратов, наряду с пластырями и жевательной резинкой. Они выпускаются в виде небольших, похожих на конфеты таблеток с различными вкусами, принимаются перорально и рассасываются во рту, чтобы никотин впитался в кровь. Nicorette, Nicorette Mini Lozenge и Commit — популярные марки растворимых табачных таблеток в 2 и 4 мг. Распространенными побочными эффектами этих таблеток являются икота, несварение желудка и боль в горле.

Электронные сигареты/вэйпы

Конечно, эти продукты не нуждаются в представлении на нашей странице. Однако важно отметить, что, несмотря на то, что они не содержат табака, несколько регулирующих органов по всему миру, включая Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), относят их к категории «табачных изделий».

Бесчисленные исследования показали, что они по крайней мере на 95 % безопаснее обычных сигарет. Более того, благодаря движению руки ко рту, имитирующему процесс курения, они считаются самым эффективным средством отказа от курения на сегодняшний день.

Табачные изделия с подогревом/Табачные изделия без подогрева

Табачные изделия с подогревом (HTP) работают за счет нагрева наполнителя из табачных листьев. Эти изделия, похожие на короткие сигареты, вставляются в основное устройство и нагреваются при включении. В основном они продаются компаниями «Большого табака», такими как Philip Morris, которая продает их как IQOS под маркой Marlboro, примерно по той же цене, что и их горючие аналоги.

Никотиновые пакетики (никпэки)

Эти саше, похожие на чайные пакетики, помещаются под верхнюю губу примерно на 15-30 минут для получения необходимой дозы никотина и имеют дополнительное преимущество: они не содержат табака, не имеют запаха и не требуют сплевывания. Эти изделия не следует путать со снюсом, поскольку последний содержит табак, а эти — нет. Однако, как и снюс, этот продукт имеет высокий процент успешного отказа от курения.

Снафф

[Пероральный] Снафф (сосательный американский табак дип) изготавливается из перемолотых (мелко измельченных) высушенных табачных листьев, которые упаковываются в пакетики, похожие на чайные пакетики. Этот продукт имеет различные ароматы и вкусы и может быть сухим или влажным. Влажный табак помещают либо между щекой и десной, либо между верхней и нижней губой. Сухой нюхательный снафф, напротив, можно вдыхать через нос. Процесс вдыхания сухого нюхательного табака также называется втягиванием. Для получения эффекта от никотина достаточно всего лишь щепотки нюхательного табака, так как он всасывается в кровь напрямую.

Снюс

Снюс — это влажный порошкообразный табачный продукт, который помещают под верхнюю губу на длительное время. Он наиболее популярен в Швеции, Дании и Норвегии, где он легален и считается эффективным средством снижения вреда. На самом деле, благодаря снюсу в Швеции не только самые низкие показатели курения в Европе, но и, что более важно, самые низкие показатели рака легких на всем континенте. В настоящее время существует более 150 различных видов снюса, и одним из самых популярных видов является снюс Siberia благодаря содержанию никотина и различным вкусам. Некоторые варианты снюса Siberia можно купить онлайн, и он очень популярен среди опытных пользователей. Содержание никотина в нем составляет 43 мг, и он выпускается в пакетиках разных размеров.

В разных частях света существуют и другие разновидности жевательного табака.

• Паан или бетель-квид с табаком Встречается в Центральной, Восточной, Южной, Юго-Восточной Азии и в большинстве индийских штатов. В его состав входят орех арека, лист бетеля, катеху и гашеная известь, а также другие ароматизаторы.
• Кхаини Популярный в Бангладеш, Индии и Непале. Изготавливается из ферментированных или высушенных на солнце крупно нарезанных табачных листьев плюс гашеная известь.
• Тамбаку Бездымный табак в Индии, состоящий из крупно измельченных табачных листьев.
• Гутка В основном используется женщинами в Мизораме, Аруначал-Прадеше и Нагаленде, но также распространен во всех штатах Индии.
• Зарда или визапатта Распространен в Бангладеш, Индии, Мьянме, Непале и Пакистане. В его состав входят ароматические специи, душистые вещества, травы, ментол и табачные хлопья, а также лайм.
• Гуль Используется в качестве дентифриза или пасты для чистки зубов. Состоит из пиролизированного или разложившегося табачного порошка, а также золы листьев тенду.
• Кхарра Смесь катеху, ореха ареки, лайма, табака и других ингредиентов. Распространена в Махараштре, Индия.
• Кивам Густая паста из экстракта табачных листьев, мускусных добавок и различных специй, таких как анис, кардамон и шафран.
• Мишри Обжаренный и растертый в порошок, который затем наносится на десны. Он также используется в качестве зубной пасты и широко распространен в Гуджарате и Махараштре, Индия.
• Гудакху Табачная паста, состоящая из герумати (красной земли), шира (патоки) и мелкой пыли табачных листьев.
• Насвар (Насвай) или Насс Состоит из золы, хлопка, сливочного или кунжутного масла, табака, воды и иногда гашеной извести или камеди. Также могут быть добавлены ароматизаторы, такие как кардамон и ментол.
• Тапкир или Баджар Сухой порошкообразный табак с ментолом, ароматизированный и неароматизированный. Он используется перорально или назально и широко распространен в Европе, Индии и США.

Перечислены лишь некоторые виды бездымных табачных изделий. Растущая популярность бездымного табака и, очевидно, желание людей бросить курить привели к постоянному развитию бездымной табачной продукции. Какой бы вид или сорт вы ни предпочли для получения никотиновой добавки, не забывайте о мерах предосторожности и контролируйте потребление.

---