Вы курите травку для развлечения? Вот что эксперты хотят, чтобы вы знали.
Источник: National Geographic
Современные сорта каннабиса — это не травка вашей бабушки, и они могут влиять на ваше психическое здоровье, здоровье сердца и многое другое.
За последние годы около 23 штатов и округ Колумбия легализовали каннабис для рекреационных целей, а другие, включая Флориду, проголосуют за это в ноябре. Эта меняющаяся ситуация привела к резкому росту потребления: в 2023 году около 62 миллионов американцев употребляли каннабис. Но легализация каннабиса не означает, что регулярное потребление полностью безопасно.
Растущий объем фактических данных подтверждает целый ряд проблем со здоровьем, помимо сухости во рту и усталости, и включает как психические, так и физические заболевания. Одно недавнее исследование даже связывает потребление каннабиса с заболеваниями сердца.
“Люди думают о Бобе Марли, когда думают о каннабисе. Они думают, что это естественно, что это Мать-природа, что это не принесет никакого вреда ”, — говорит Марко Солми, психиатр из Университета Оттавы. Тем не менее, его обзор вещества, опубликованный в BMJ выявил многочисленные потенциальные проблемы.
Каннабис не опасен в том смысле, в каком опасны опиоиды, говорит Дебора Хасин, эпидемиолог из Колумбийского университета, которая исследовала употребление каннабиса и злоупотребление им. “Люди не умирают от передозировки каннабиса”, — говорит она. “Но это может иметь множество других последствий как для физического, так и для психологического здоровья”.
Существует множество более сильных сортов
Некоторые из проблем могут быть связаны с более сильными сортами, которые сейчас доступны. Как выразилась Мария Рахмандар, медицинский директор программы употребления психоактивных веществ и профилактики в Чикагской детской больнице Лури, на недавнем обсуждении каннабиса в Национальной академии наук, инженерии и медицины, современные продукты — “это не травка вашей бабушки”.
“Эти продукты гораздо более сильнодействующие и выпускаются в таком разнообразии рецептур, что они сильно отличаются от тех, что были в шестидесятых и даже девяностых”, — говорит Рахмандар.
То, как люди потребляют каннабис сегодня, увеличивает количество активного ингредиента, тетрагидроканнабинола (ТГК), который они принимают внутрь. По словам Рахмандара, вейпинг и пищевые продукты обычно приносят меньше вреда, чем самокрутки и курение косяков.
Психологический дистресс — серьезная проблема
Одним из менее известных, но вызывающих беспокойство рисков регулярного употребления каннабиса является психоз, связанный со злоупотреблением психоактивными веществами, когда человек страдает бредом или паранойей, слышит голоса и иным образом временно теряет связь с реальностью. Психоз обычно проходит в течение нескольких дней, но в некоторых случаях требуется госпитализация.
Это состояние может возникнуть при употреблении любых психотропных веществ, но риск от каннабиса выше даже, чем от кокаина, говорит Солми.
“У вас больше шансов заболеть психозом, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами, если вы употребляете каннабис ежедневно, но я не могу сказать вам, что существует безопасное количество, которое предотвратило бы это”, — говорит он. Наиболее подвержены молодые люди и мужчины.
Особую тревогу вызывает тот факт, что до трети людей, страдающих психозом, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами, переходят в более стойкое состояние шизофрении, говорит Солми.
Шизофрению у женщин часто неправильно понимают — и неправильно диагностируют.
Обсервационные исследования также связывают другие психические расстройства с частым употреблением каннабиса. Обзор Солми показал, что депрессия усиливается, как и насилие среди встречающихся пар. А поскольку каннабис вызывает когнитивные нарушения, а также нарушения зрения, участились автомобильные аварии среди пользователей, которые управляют автомобилем в нетрезвом виде.
Эксперты особенно обеспокоены последствиями для психического здоровья подростков. Около 17 процентов десятиклассников сообщают об употреблении каннабиса, хотя ни один штат не легализовал этот наркотик для лиц моложе 21 года.
У подростков вероятность развития депрессии к взрослой молодости на 37 процентов выше, если они регулярно употребляют каннабис, по сравнению с теми, кто его не употребляет. Уровень самоубийств также выше.
“Мозг подростков переживает период зрелости и обрезки, поэтому, когда в него попадают вещества, они оказывают большее влияние, чем на мозг взрослых”, — говорит Рахмандар.
Каннабис вредит сердцу
Регулярное употребление каннабиса также может привести к серьезным физическим проблемам.
Люди, регулярно употребляющие наркотик, имеют более высокий риск сердечного приступа, инсульта и других сердечных заболеваний, согласно крупному популяционному исследованию, опубликованному в Журнале Американской кардиологической ассоциации в феврале. Исследователи обнаружили, что частота сердечных приступов выросла на 25 процентов, в то время как количество инсультов увеличилось на 42 процента в этой группе.
Вероятно, это происходит потому, что ТГК влияет на кровоток в артериях и потому, что рецепторы к каннабиноидам существуют во всей сердечно-сосудистой системе, утверждают авторы. Люди, которые курят травку, также повышают риск сердечных заболеваний из-за твердых частиц, которые они вдыхают вместе с ТГК.
Другие исследования связывают употребление каннабиса с уменьшением тошноты и рвоты после химиотерапии, но обзор BMJ показал, что обычные пользователи могут страдать от продолжительной рвоты, известной как гиперемезия. “Это редкость, но она растет по мере того, как все больше людей употребляют наркотик”, — говорит Хасин.
У беременных женщин, регулярно употребляющих каннабис, больше шансов родить преждевременно и опасно маленьких детей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли это результатом самого наркотика или других факторов образа жизни среди тех, кто предпочитает употреблять каннабис во время беременности, говорит Солми.
Зависимость от каннабиса вызывает беспокойство
Многие люди считают каннабис более безопасным, чем алкоголь, но у каждого пятого употребляющего каннабис развивается зависимость от наркотика. Симптомы расстройства, связанного с употреблением каннабиса, такие же, как и у других веществ.
“Если люди испытывают тягу, чувствуют, что им нужно все больше и больше для получения того же эффекта, у них были безуспешные попытки бросить курить или сократить дозу”, или есть любой из нескольких других симптомов, “это предупреждение”, — говорит Хасин.
Как и в случае с алкоголем, зависимость от каннабиса может привести к личным, финансовым, юридическим проблемам и проблемам со здоровьем.
Определенные группы подвергаются особенно высокому риску развития этой зависимости. Показатели среди ветеранов существенно выросли с 2005 года, обнаружила Хасин в своем исследовании. Она объясняет это сочетанием повышенной потенции и большего признания наркотика в силу его легального статуса, а также вероятным использованием каннабиса для самолечения хронических болей и психических расстройств. “VA проделала хорошую работу по сокращению ненужного назначения опиоидов ветеранам, поэтому некоторые из них, возможно, переходят на каннабис”, — говорит она.
Молодые люди также подвержены риску развития этого расстройства. Молодежь, которая начинает употреблять наркотики в более раннем возрасте или у которой в семье есть история зависимости, особенно увеличивает свои шансы на неприятности.
“Людям моложе 25 лет следует вообще избегать употребления каннабиса”, — говорит Солми. “Они понятия не имеют, как они отреагируют на каннабис. Вы рискуете своим мозгом и своим здоровьем ”.
Для всех остальных ключевым фактором является умеренность.
“Это не безвредное вещество, не представляющее никакого риска”, — говорит Рахмандар. “С большинством потребителей все будет в порядке, но мы не можем предсказать, у кого возникнут проблемы”.
