«Это не только личное дело» — как отказ от курения сказывается на близких
Источник: Filter Magazine
«Люди часто говорят о том, как переход на более безопасный никотиновый продукт может пойти на пользу самому человеку, но я считаю, что мы недостаточно говорим о семьях», — рассказала Дал Горли изданию Filter. «Партнеры и близкие тоже проходят через этот путь».
Когда её муж бросил курить, это оказало глубокое влияние на всю их семью. «Я не думаю, что кто-то из нас осознавал, насколько сильно это влияло на нашу жизнь, пока он наконец не бросил», — сказала Горли.
Её муж страдает посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР); как и многие люди, испытывающие проблемы с психическим здоровьем, он был зависим от сигарет. Но поскольку курение занимало значительную часть жизни её мужа, оно играло важную роль и в её жизни. «Каждая прогулка, каждый отпуск, каждое семейное мероприятие вращались вокруг перекуров», — сказала Горли.
Затем он перешел на гораздо более безопасную, бездымную форму потребления никотина: вейпинг. Горли сначала относилась к этому с осторожностью — в конце концов, о вейпах много говорят в негативном ключе, — но вскоре обнаружила, что это преобразило семейную жизнь. «Он кажется более присутствующим, более вовлеченным и с удовольствием ведет активный образ жизни, чего раньше не было так часто», — сказала она.
«Когда мы говорим о том, как бросить курить, мы обычно сосредотачиваемся на самом человеке, который бросает курить, но не всегда учитываем, как это может повлиять на его самых близких».
Помимо положительного влияния на здоровье и отсутствия пассивного курения в доме и на одежде, Горли считает, что отказ мужа от курения укрепил их отношения и укрепил семью. Она особенно ценит возможность проводить время с большей пользой без перерывов на курение, особенно теперь, когда они с мужем недавно стали бабушкой и дедушкой. «Возможность проводить время с нашей внучкой без перерывов значит для нас больше всего на свете».
Семья Горли живет в Мельбурне, Австралия, где использование вейпов строго ограничено и их можно приобрести только в участвующих в программе аптеках или по рецепту врача. Такой крайне ограниченный доступ лишает другие семьи возможности добиться аналогичных результатов.
«Когда мы говорим об отказе от курения, мы обычно сосредотачиваемся на самом человеке, бросающем курить, но не всегда учитываем, как это может повлиять на его ближайших близких», — рассказал Filter Тоддерик Прохнау, канадский фармацевт, руководивший клиниками по борьбе с курением. «Важно отметить, что отказ от курения может улучшить здоровье и тех, с кем они живут!»
Прохнау отметил, что 1 процент всех смертей в мире связан с воздействием пассивного курения — по некоторым оценкам, этот показатель даже выше — и переход на бездымные альтернативы, такие как вейпы, пакетики или продукты с нагреваемым табаком, устраняет этот риск для близких.
Результаты однозначно свидетельствуют о положительных изменениях в эмоциональном благополучии, общительности, качестве жизни и совместных переживаниях.
Однако о том, что речь идет не только об искоренении пассивного курения, свидетельствует недавний опрос, опубликованный исследовательской и медийной организацией We Are Innovation.
Целью опроса, в котором приняли участие 4 000 респондентов из пяти стран, было выяснить «мнение друзей, партнеров и членов семьи о переходе от традиционных сигарет к инновационным никотиновым продуктам» и понять, «как выглядит отказ от курения со стороны». Результаты с подавляющим большинством голосов указывают на положительные изменения в эмоциональном благополучии, общительности, качестве жизни и совместных переживаниях.
Эти сопутствующие преимущества отказа от курения часто упускаются из виду. На вопрос, почему опрос был сосредоточен на близких людей, бросивших курить, Федерико Фернандес, генеральный директор We Are Innovation, ответил: «Потому что раньше никто их об этом не спрашивал».
«В каждом опросе об отказе от курения спрашивают самого курильщика, как он себя чувствует», — сказал Фернандес изданию Filter. «Никто не спрашивает партнера, который при каждом объятии чувствовал запах дыма, или дочь, которая не могла приглашать друзей домой, потому что в доме пахло пепельницей — эти люди тоже живут с этими изменениями».
Политики, определяющие доступ людей к средствам помощи в отказе от курения, должны прислушаться к этим важным голосам, добавил Фернандес.
Кэз Хамфрис работает в клинике помощи в отказе от курения в Лестере, Англия. За 18 лет работы в качестве консультанта по отказу от курения она стала свидетелем появления и развития вейпов.
Хамфрис вспомнила случай, когда одна женщина привела в клинику своего отца — бывшего военнослужащего, участвовавшего в Фолклендской войне. Большую часть своей взрослой жизни он справлялся со стрессом, самолечась сигаретами.
«Этот случай полностью изменил моё мнение о вейпинге как методе отказа от курения», — рассказала Хамфрис изданию Filter.
«Конечно, ему это пошло на пользу, но и мне тоже. У меня есть партнер, который здоров и в хорошей форме, и я не вынужден ухаживать за ним, чем, возможно, и стал бы».
«Всего через неделю он пришел в клинику, выглядя совершенно по-другому», — продолжила она. «Он держался прямо, дышал легче, его кожа приобрела розовый оттенок, и он стал гораздо энергичнее». По ее словам, это «кардинально изменило жизнь» его семьи.
Еще один клиент Хамфрис, перешедший на более безопасные никотиновые продукты, смог затем играть в футбол со своим сыном — то, с чем ему раньше было трудно справиться. На деньги, сэкономленные благодаря отказу от сигарет, он возил сына на турниры и купил билеты на футбольный матч за границей.
Подобные истории особенно близки сердцу Хамфрис, поскольку она потеряла собственного отца из-за болезни, связанной с курением. Ее партнер, который тоже курил, перешел на вейпы после того, как она ему это предложила. Теперь он гуляет с ней по холмам, присоединившись к ее клубу любителей пеших прогулок.
«Конечно, это пошло ему на пользу, но и мне тоже», — сказала Хамфрис. «У меня есть партнер, который находится в хорошей физической форме и здоров, и я не вынуждена ухаживать за ним, чем, возможно, пришлось бы заняться. Сэкономленные деньги также благотворно повлияли на семейный бюджет».
Подобных историй гораздо больше. Гроув Митчелл курил 30 лет, пока не перешел на вейпы. «Курильщик ведет совершенно иную, вторую жизнь, в стороне от всех, кроме других курильщиков, сгрудившихся вокруг пепельницы на морозе», — рассказал он Filter.
«У пар, в которых оба партнера курят, теперь появилось больше возможностей: один из них может полностью отказаться от никотина, а другой — успешно перейти на бездымную форму курения».
Помимо прочих преимуществ, отказ от курения помог Митчеллу почувствовать более тесную связь с самыми близкими людьми. «Значительное улучшение общего самочувствия побуждает человека с большей готовностью участвовать в семейных мероприятиях», — сказал он.
Хотя близкие человека, который курил, получают огромную пользу, зачастую именно их поддержка играет решающую роль в том, что человек способен осуществить такое позитивное изменение. Прохнау отметил, что в своей практике он не раз был свидетелем того, как, если в паре оба курят, одному из партнеров трудно бросить курить, если другой не принял такого же решения. «Данные также показывают, что гораздо сложнее успешно бросить курить, если ваш партнер продолжает курить», — сказал он.
«Безопасные формы никотина предоставляют еще один вариант для тех партнеров, которые, возможно, не могут бросить курить традиционными методами», — продолжил Прохнау. «По сути, у пар, где оба курят, теперь появилось больше возможностей: один из партнеров может полностью отказаться от никотина, а другой — успешно перейти на бездымную форму никотина, что позволит существенно снизить риски и улучшить здоровье обоих партнеров».
В целом, по словам Фернандеса, свидетельства партнеров, членов семьи и друзей подчеркивают одну важную реальность: «Бросить курить — это не индивидуальное дело».

